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行家:致优联盟时间:2018年10月20日 金针菇放久了能吃吗?这个问题其实也是很多人在现实中经常会遇到的一个问题,所以很多人也是非常想知道的。金针菇是菌菇食品的一种,同时金针菇在我们大家的日常生活中是很常见的,而且我们子啊很多时候也是都能够吃到金针菇的。环宇金针菇的做法有很多,因为金针菇的本身原因,所以,金针菇既可以炒菜又可以做汤。其实一般的人是不会遇到金针菇放久了的问题的,这种问题主要是针对那些经常买菜做饭的人来说的。相信很多经常买菜做…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年10月15日 红豆水应该是每个家庭都特别熟悉的,简单利口,或正因为如此很多家庭往往忽略了红豆水本身的价值,那么今天小编就来普及下红豆煮水的功效,以及与红豆水有关的知识,希望能给读者长知识。红豆煮水喝了有什么功效红豆的功效有哪些?营养师表示,红豆富含铁质、叶酸等,具有利尿、消水肿、排水、补血、改善血液循环、使气色红润等作用。若要加强消水肿的效果,建议红豆搭配薏仁,因为薏仁含有酵素、膳食纤维、维生素B、抗氧化物质等…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年10月11日 现在到了夏季,大部分人对夏天的吃喝的选择认同于只吃蔬菜果瓜,追求饮食的绝对清淡是不适合的。如果一味进食蔬菜,人体蛋白质和脂肪的摄入就会不足,势必会削弱机体的抵抗力,也就达不到补的目的,而且还会使人体质迅速下降,体重减轻,消瘦乏力…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年10月09日 大家好,我是黄寿仙,也是小兽,现任神+首集团董事长,是仟+佰+宠&公+主+家的创始人,说到这里很多人就会特别好奇,微信里面为什么好几个小兽,微信里的小兽到底哪个是真的?为什么仟+佰+宠每天的销量都这么高?为什么那么多人做仟+佰+宠&公+主+家?为什么小兽做微商这么成功?为什么小兽那么年轻做微商都做的这么成功?为什么仟+佰+宠&公+主+家刚上市就卖的那么火爆?为什么做仟+佰+…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年10月09日 大家好,我是黄寿仙,也是小兽,现任神+首集团董事长,是仟+佰+宠&公+主+家的创始人,说到这里很多人就会特别好奇,微信里面为什么好几个小兽,微信里的小兽到底哪个是真的?为什么仟+佰+宠每天的销量都这么高?为什么那么多人做仟+佰+宠&公+主+家?为什么小兽做微商这么成功?为什么小兽那么年轻做微商都做的这么成功?为什么仟+佰+宠&公+主+家刚上市就卖的那么火爆?为什么做仟+佰+…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年10月04日 大家好我是丸碧的招商总监何磊,今天主要和大家分享下丸碧这款产品,大家有没有这样的经历,在市面上有太多琳琅满目的化妆品,各种功效各种成分的,常常让我们挑花了眼,让我们难以确定哪一款化妆品真正适合自己的肤质。我也是丸碧的受益者,现在的我皮肤变得非常不错,整个人也充满了自信。我看到丸碧护肤品效果这么好,毫不犹豫的直接拿下总代理,认真地学习丸碧护肤品每个知识点。在学习过程中我发现一个问题,只靠微信上的好友…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月23日 很多人都喜欢吃羊肉,这主要是因为羊肉的营养价值很高,而且味道鲜美,可补身体,对营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。下面小编就向大家介绍羊肉的一种做法,这就是葱爆羊肉的做法。原料:羊肉片250克、大葱1根、酱油15ml、米醋15ml、白糖8克、盐5克、香菜一小把。…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月21日 考生饮食 考生膳食营养三个建议建议一:考生家长根据膳食均衡的几条原则合理地安排考生的饮食。一是食物多样,谷类为主;二是多吃水果、蔬菜和薯类食物;三是经常适量地吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;四是常吃奶、豆类及其制品;五是体力活动和食量均衡,即根据体力活动来安排食物的摄入量;六是多吃清淡少盐的食物;再就是吃清洁卫生、不腐烂的食物。…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月12日 进入秋季,天气逐渐转为早晚较凉,但白天仍旧热浪袭人。“白露”过后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变,稍有不慎,容易伤风感冒,许多旧病也易复发,被称为“多事之秋”。秋季是养生的关键时期,秋季饮食养生须注意四个问题:1、食宜多苦吃点瓜笋茶现代人与古人相比,往往营养过剩、温热有余,体质偏于阳盛,又逢夏季,易感受暑热致病致人体内火旺盛。可多吃一些苦味、凉性食物,民间就有“天热食苦,胜似进补”的说…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月11日 又是一季草莓红,草莓开始上市的季节,也是草莓控们大朵快颐的时候。自然成熟的草莓鲜亮亮的红,柔嫩嫩的娇,吹弹可破、鲜嫩欲滴的模样让人无法抗拒。草莓除维生素C含量非常高之外,还含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目、养肝的作用。国外最新研究还指出,草莓中含有一种胺类物质,对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效。草莓的营养成分很容易被人体消化、吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月11日 香蕉的营养价值,晨跑前吃香蕉的好处。晨跑前吃一些香蕉,可以更加好的帮助人们进行晨跑运动的,早晨跑的时候,我们尽量的必要去空腹跑步的,我们吃一些香蕉,可以很好的补充人体所需的,这样就更加的好的增强晨跑的效果的,也不容易疲惫的。对于一个喜欢早上锻炼的人,你一定要吃上一点容易消化的东西,比如香蕉、葡萄干、含高碳水化合物的运动饮料等。而且要在30分钟之后再运动。不要吃脂肪和蛋白质类食物。因为这些食物不易消…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月10日 梨虽然吃起来很甜,但是其中的热量和脂肪含量是相当低的。因此生活中很多人都喜欢吃梨,特别是对于一些中老年人而适当的吃些我梨对净化器官、软化血管、促进食欲等均有着很大的帮助。梨其实还有很多养生功效,下面赶紧和小编一起来看一下吧。1、止咳中国民间有“生者清六腑之热,熟者滋五腑之阴”的说法。所以,生吃梨能显眼排除上呼吸道传染患者咽喉干、痒、痛、音哑及便秘、尿赤等症状。而冰糖蒸梨是中国普通的食疗补品,能够滋…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月10日 香蕉的营养价值,晨跑前吃香蕉的好处。晨跑前吃一些香蕉,可以更加好的帮助人们进行晨跑运动的,早晨跑的时候,我们尽量的必要去空腹跑步的,我们吃一些香蕉,可以很好的补充人体所需的,这样就更加的好的增强晨跑的效果的,也不容易疲惫的。对于一个喜欢早上锻炼的人,你一定要吃上一点容易消化的东西,比如香蕉、葡萄干、含高碳水化合物的运动饮料等。而且要在30分钟之后再运动。不要吃脂肪和蛋白质类食物。因为这些食物不易消…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月08日 草鱼的营养价值有哪些?草鱼是我们生活常吃的鱼类,对一些人尤其是适宜虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人有着很好的作用。下面小编具体为大家介绍草鱼的营养价值。营养价值草鱼生长快,个体大,最大个体可达35公斤。肉质肥嫩,味鲜美。每百克可食部分含蛋白质15、5-26、6克,脂肪1、4-8、9克,热量83-187千卡,钙18-160毫克,磷30-312毫克,铁0、7-9、3毫克,硫胺素0…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月08日 羊肉可以说是最适合冬天食用的肉类食物,那么,冬天吃羊肉有什么好处呢?增强免疫力羊肉的营养价值比较高,和猪肉相比,不论从脂肪还是胆固醇方面,都是比较少的,但是蛋白质却比较多,而且含有丰富的维生素B1,维生素B2,维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,多吃些羊肉,有助于身体免疫力。补血 冬天的时候,血液循环比较缓慢,这时候就可以多吃写羊肉来促进血液循环,加速新陈代谢。补气 气不通不畅者,多吃羊肉可以…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月08日 猴头菇是一种真菌类的食物,因为外形类似猴子的头因此而得名,这是一种非常珍贵的菇类,有着非常高的营养价值,也是人们餐桌上可以经常看见的美食,那猴头菇究竟有哪些功效呢?我们一起来探讨一下。首先我们来看一下它的药用价值,猴头菇不仅可以做成美食,还可以入药,在中药中也占有一席之地。它的药用价值主要表现在以下几个方面:1、猴头菇有保肝护肝作用。因为猴头菇含有丰富的维生素,VB、VC的含量都很大,而这两种维生…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月07日 蜂王浆的所具有的11大养生功效1.调整内分泌药理研究发现,蜂王浆可兴奋性功能,并有促肾上腺皮质激素样作用,这对保健养生都是有意义的。2.保持营养平衡营养平衡是维持人体健康最重要的因素之一。而补充人体必需的营养物质就是蜂王浆的保健作用之一,调节机体生理功能和物质代谢,增强免疫力,防治多种病,从而起到健身、祛病、和延年益寿的作用。3.增强免疫力人体免疫力下降,是导致衰老和死亡的重要原因。而蜂王浆中含有…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月07日 1、益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2、利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌;3、健脾除疳:维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月06日 萝卜不仅营养丰富,含有大量的维生素c和微量元素锌,而且性味甘、辛、平、微寒,具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效,能增强机体的免疫功能,提高抗病能力,有较高的食疗价值。因此,有“秋后萝卜赛人参”之说。各萝卜的功效市场上的萝卜种类有很多,红萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜等,他们各有各的“强项”。红萝卜也叫胡萝卜,含有大量胡萝卜素、丙氨酸等氨基酸,及钙、磷、铁等矿物质。红…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月06日 一、营养价值:西兰花菜营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,尤以维生素C丰富,每100克含88毫克,仅次于辣椒,是蔬菜中含量最高的一种;含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。其质地细嫩,味甘鲜美,容易消化,对保护血液有益。PS:每次运动后都会大量排汗,人体微量元素也严重流失,而进食西兰花能及时的补充这些微量元素。二、抗癌功效:美…[详细]