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行家:致优联盟时间:2018年10月20日 很多人对辣椒是既爱又恨,喜欢辣椒的美味,但是又担心吃辣椒上火怎么办。饮食专家给大家提出几点吃辣椒不上火的妙招。…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年10月15日 菠菜石榴汁的材料有什么,做法又会是怎样的?功能:增强体力和免疫力柳橙与菠菜对于成长中的孩童都相当重要,含有丰富的维生素C与叶酸,对于细胞生长发育有相当大的辅助。这杯蔬果汁专为学龄儿设计,藉此增加纤维跟绿色蔬菜的摄取。材料…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年10月11日 “荷莲一身宝,秋藕最补人。”秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。此外,根据阴阳五行学说,女性为阴。女人的生理特点是容易出现“阴精亏虚”,而藕是很好的养阴之品,故民间素有“男不离韭,女不离藕”的说法。女人吃藕有哪些好处?《生命时报》采访中国中医科学院研究生院教授杨力为你解读。肾阴亏虚主要表现为头晕、腰酸、咽干,如果达到阴虚化火的程度,还会自我感觉…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月12日 众所周知,蜂蜜有润肠的作用。对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月12日 酸酸甜甜的一直是某女最稀饭的。以前不知道听谁说“多吃点醋、吃点酸的,帮助软化血管,益于身体健康”。所以,不意外的话我必天天吃酸。直到今天,才发现额错滴有多么离谱。春季天气变化无常,时冷时热,是一年四季中最善变的季节。在这个特殊的时期,人的血液也正处于旺盛时期,激素水平也处于相对高峰期,所以极易引发非感染疾病,如高血压、脑梗、月经失调、过敏性疾病等。因此,在这个时期一定要注意以下几条。首先,平时要多…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月12日 怀孕的女性如果出现在夏天的话,可能会有一系列的问题,需要注意的。今天,我们一起来看的就是,孕早期夏季饮食的好建议。方法/步骤夏天是水果较多的季节,所以,这个时候,如果怀孕了的话,可以多吃一些水果,吃水果不仅能帮助怀孕的女性改善皮肤问题,而且也会让胎儿的皮肤好哦。夏天怀孕了,因为天气热,一些补品,尤其是发热的补品是不建议女性再用的,例如当归,或者是山楂一类的东西,否则食用不当,会造成流产等。…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月11日 据英国《每日邮报》12月9日报道,健康之路,从水开始。近日,DYLN健康网站发布信息称,每天饮用柠檬水让你更加健康。网站为大家列举了柠檬水对健康的十大好处,其中包括帮助人体抗击皮肤衰老、增强免疫力以及有助于减肥。每天饮用柠檬水,让你青春永不老!增强免疫力有数据证明,相比每天只喝白水的人,喝柠檬水的人免疫系统更完善,抵抗感染的能力也更强。当出现流感时,柠檬对抗流感的效果很不错,一是因为它富含维生素C…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月10日 老年人常喝黑苦荞茶是有好处的,这种茶饮可以帮助老年人控制常见的疾病。在这里,来为大家科普黑苦荞茶的功效与作用,以及应该如何选购和保存黑苦荞茶,千万别错过了。降血糖作用:苦荞生物类黄酮能够促进胰岛β细胞的恢复,降低血糖和血清胆固醇,改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用,同时它还能够抑制醛糖还原酶,因此可以治疗糖尿病及其并发症。降血脂作用:苦荞生物类黄酮中所富含的槲皮素等能降低甘油三酯,总胆固醇,减少动…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月10日 我是芬大helenlovetao,标准的90后,也是精灵家园的永久董事 一次偶然的机会,接触到精灵家园项目试运营起动,然后很幸运的成为了,精灵家园的首批股东!很庆幸当时自己的眼光,能遇到并投入到这个项目,因为精灵家园所带给我的是我3年微信创业都没能得到的。一个好的项目,是稳步发展,而不是在朋友圈里成为爆款一个月,甚至一周就被淘汰掉的产品我是芬大helenlovetao标准的90后,也是精灵家园的永…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月10日 1.鲜品无花果两枚,用沸水冲泡,加冰糖适量,代茶频饮(或可用干品15克,水煎后代茶频饮);2.将无花果鲜果晒干研末,直接吸至咽喉部。我不知无花果是否对咽喉痛有效,请专家点评一下这两个方子。…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月09日 大多数人吃水果时,采用的都是最原始的方法——直接吃水果的果肉。然而,实际上很多水果的果核也是可以吃的。菠萝蜜的核也是如此。菠萝蜜果肉鲜美,营养价值高,具有非常广泛的功效。很多人在吃菠萝蜜的时候,会把菠萝蜜的核扔掉,但实际上菠萝蜜全身都是宝,除了果肉,菠萝蜜的核也是可以吃的。菠萝蜜的核可以直接煮熟,也可以炖汤做菜,味道鲜美且营养充足,是养生补身的好材料!菠萝蜜核的吃法多样,可直接煮熟或煲汤、煮粥。下…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月09日 红豆水应该是每个家庭都特别熟悉的,简单利口,或正因为如此很多家庭往往忽略了红豆水本身的价值,那么今天小编就来普及下红豆煮水的功效,以及与红豆水有关的知识,希望能给读者长知识。红豆煮水喝了有什么功效红豆的功效有哪些?营养师表示,红豆富含铁质、叶酸等,具有利尿、消水肿、排水、补血、改善血液循环、使气色红润等作用。若要加强消水肿的效果,建议红豆搭配薏仁,因为薏仁含有酵素、膳食纤维、维生素B、抗氧化物质等…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月09日 醋泡黑豆对于大家来说并不陌生,但醋泡黑豆的功效与作用及禁忌应该没多少人知道。醋泡黑豆的营养价值极高,做法也并不复杂,随手泡点就...黑豆泡醋的功效明目黑豆泡醋有明目的功效,因为肝脏对视力的影响也是很大的,所以黑豆泡醋在很大的程度上可以改善视力。排毒黑豆泡醋具有排毒养颜、通便安神的功效。乌发现在不仅老年人头发渐白,就连年轻人也有很多是“少年白发”的忧虑者,而黑豆泡醋中的黑色素能够使头发乌黑亮泽。活血…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月08日 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁;别名薏仁米、苡仁米、苡仁、苡米、米 仁、生苡仁。营养功效薏米性凉、微寒;味甘、淡;归 脾、胃、肺、大肠经。薏米属利水渗湿 药,能清热解毒、祛湿除痹、清热排脓、 健脾止泻。医学研究证明,薏米具有抑制癌细胞、消炎、美容和提高免疫力等疗 效,是一种集合营养价值和养生价值的食 品。对于利尿消炎、健胃整肠、帮助消 化,都有一定的功效。其去湿的作用,更 可用来治疗风湿性肌炎,改…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月08日 燕窝是补品之一,从我国古代就流传至今。不过,燕窝的具体功效与作用,并没有很多人知道。并且,燕窝的吃法有很多,哪种最适合我们吃呢?在这里,为大家具体介绍一下燕窝的功效作用及吃法吧。燕窝的功效与作用提高免疫功能。科学家在燕窝中提取了一种具有促进有丝分裂作用的物质,这种物质在进入身体之后能够很好的促进淋巴细胞进行有丝分裂,促进身体产生更多的有效细胞。淋巴细胞对于身体具有非常重要的作用,是身体中重要的免疫…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月08日 苦荞麦又叫荞叶七、野兰荞、万年荞,苦荞麦有理气止痛、健脾利湿的功效,…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月08日 人们惯常将薏仁米当做主食,用它煮粥或者和大米混合在一起蒸“二米饭”。殊不知,薏仁米既可当主食,又可作辅料来搭配菜品,吃干喝稀两相宜。就是这么强~薏仁米的功效和作用:1 美白肌肤薏仁因富含蛋白质,常食可保持皮肤光泽细腻。2 促进新陈代谢薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿等作用,并可帮助排便,所以可以帮助减轻体重。3 抑制骨骼肌的收缩薏仁可抑制骨骼肌收缩,能减少肌肉之挛缩,缩短其疲劳…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月08日 如何挑选黑枣1、识别优质黑枣:好的黑枣皮色应乌亮有光,黑里泛出红色,皮色乌黑者为次,色黑带萎者更次;好的黑枣颗大均匀,短壮圆整,顶圆蒂方,皮面皱纹细浅;2、在挑选黑枣时,也应注意识别虫蛀、破头、烂枣等;黑枣的吃法1、煮黑枣汤吃,应选购质量较好的黑枣,洗过,即可煮汤食用。2、可煮黑枣粥吃。如以糯米煮粥,加以黑枣,即成黑枣粥。糯米也有滋阴养血作用,加了黑枣,滋阴效果更好。3、肺癌治疗后,常有肺阴虚的表…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月08日 杨梅酒的做法所需要准备的食材和调味料: 杨梅江米酒 冰块冰糖蜂蜜。杨梅酒的做法:1.将新鲜完整的杨梅去叶去梗之后倒入大盆中2.倒入高度白酒清洗杨梅,然后放入大瓶中3.放一层杨梅,放入一层冰糖…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月08日 相信很多朋友都吃过猪肝,可是您真的解猪肝的所有食用功效以及方法吗?如果不了解的话,那么可以到下面的文章中具体的寻找一些答案,下面就来看看猪肝的食用方式到底包括哪些?所属分类:肉类适宜人群:适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人食用。不适宜人群:患有高血压、冠心病、肥胖症及血脂高的人忌食猪肝,因为肝中胆固醇含量较高。有病而变色或有结节的猪肝忌食。选 购 宜:新鲜猪肝有颜色,褐色紫色都不错,手摸坚实…[详细]