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行家:致优联盟时间:2018年11月18日 蜀汉五虎上将之一。本为刘表部下中郎将,后归刘备,并助刘备攻益州刘璋。建安二十四年(219年),黄忠在定军山一战中阵斩曹操部下名将夏侯渊,升任征西将军,刘备称汉中王后改封后将军,赐关内侯。次年,黄忠病逝。…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月18日 身长八尺,姿颜雄伟,智勇双全,蜀汉五虎上将之一。初为袁绍部将,后投奔刘备。长坂坡战斗中,曾怀抱阿斗力战突围。孙夫人回吴,又保幼主得脱。汉水之战,以寡敌众,大破曹兵,被刘备赞为“一身是胆”。229年寿终正寝。…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年10月22日 曹操大军征吴,准备一举吞灭江东。诸葛亮说服东吴群臣,孙、刘联合抗曹。周瑜利用曹操说客蒋干,行使反间计,又让黄盖用苦肉计诈降,乘风放火,烧尽曹军船只。曹操弃军退走,沿路又被孙、刘两军袭击,八十三万大军只剩下几百人马。周瑜和诸葛亮运用计谋,以劣势兵力击败了优势曹军,取得空前的大捷。…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年10月20日 瓜子作为一类休闲食品,一直深受人们的欢迎。瓜子的种类繁多,常见的有葵花籽,还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等,其所含的营养以及食疗功效各有所长。…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年10月15日 夏侯惇 西汉夏侯婴的后裔,在董卓讨伐战中救出败给徐荣的曹操,并救出曹操。在和吕布的交战中,左眼虽被曹性的箭射中,最后还是将曹性杀死,在刘被人用诸葛亮是进攻新野,但是遭到诸葛亮的火攻打败,镇压在鄴掀起的反抗曹操的耿纪和晃和刘备的汉中攻防战中听信杨修的鸡肋解疑。和曹操死后病死。曹丕时代为大将军…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年10月11日 随着维生素K的生理功能被逐渐证实以后,维生素K已经成为维生素家族的保健新宠。实验证实维生素K的生理功能不仅只局限与血液凝固有关,还影响骨骼质量和心肌供血,适当增加维生素K的摄入量,有利于骨骼与血管的健康。由新生儿骨质疏松发现问题由于安装人工心脏瓣膜的育龄妇女需要连续服用维生素K的拮抗药——香豆素类药物,结果在上世纪70年代末,使大约30%的这类妇女所生的新生儿出现了严重的骨骼损伤,这促使医生进行深…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月23日 莲藕生食能清热润肺,凉血行淤。产品用价值藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,止渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。那么牛皮癣患者多吃莲藕好。不同的营养价值生藕和熟藕具有不同的营养价值。生藕味甘、性寒,入心、脾、胃经;具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效;…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月17日 男性在古时候的父系社会中地位是很高的,从男性可以“三妻四妾”就可以得出这个结论。到如今,男性不仅仅是一个家庭中的重要经济来源,也是家庭生活中不可缺少的角色。男性的身体健康对于一个家庭来是至关重要的。接下来,我们要一起看看对男性身体最有帮助的食物——生蚝。那么,生蚝有什么功效呢?下面就是生蚝对于男性健康的功效:一、预防骨质疏松。生蚝肉中含有丰富的钙质,遇上胃酸后成易于吸收的可溶性钙质,对预防治疗骨疏…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月17日 银耳,是我们生活中耳熟能详的食材,因为银耳一般都是以干货存在,所以基本每家都会备着一些银耳。「银耳的功效」1.银耳能提高肝脏解毒能力。2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失。3. 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有淡化脸部黄褐斑、雀斑的功效。4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力。5. 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月17日 你吃过驴肉吗?驴肉的肉质鲜香细嫩,吃起来味道味美可口。虽然驴肉在我们日常的餐桌上很少见,但是适当的吃些驴肉对我们的身体健康大有好处,而且驴肉具有很高的营养价值,今天小编就向你介绍驴肉的营养价值以及食用驴肉可以达到的一些养生功效,快来了解一下吧。驴肉的营养价值1.驴肉中氨基酸构成十分全面驴肉还含有碳水化合物及人体所需的多种氨基酸。8种人体必需氨酸和10种非必需氨基酸的含量都十分丰富。2.驴肉的不饱和…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月17日 鲈鱼味甘性平,能补肝肾、健脾胃、化痰止咳,对于脾胃虚弱、消化不佳的人群来说,有非常好的滋补作用。它秋后始肥,到了秋末冬初,体内积累的营养物最丰富。鲈鱼肉为蒜瓣形,最宜清蒸。清蒸的做法如下:新鲜鲈鱼洗净后用盐抹匀;盘子下垫上几片葱姜,将鱼放在上面,在鱼肚里和鱼身上放两片姜;蒸八分钟;出锅后淋上点蒸鱼豉油,撒点葱丝,热锅烧油,淋在上面就行了。口味重的,可以尝试做香辣豆豉蒸鲈鱼。做法是将鱼头、鱼尾切下,…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月17日 在我们生活中,想必大家对于黑芝麻是不会陌生的吧,黑芝麻也是我们比较常吃的食物了,那么大家知道黑芝麻的功效是什么吗,黑芝麻的副作用是什么呢,黑芝麻的吃法是什么呢,下面就让我们一起来了解一下吧。什么是黑芝麻呢,黑芝麻是一种胡麻科脂麻的黑色种子,在黑芝麻中,会含有比较多的糖类以及维生素A和E,还含有其他的一些元素。1、降血糖作用可降低血糖,增加肝脏及肌肉中糖元的含量。2、抗炎作用灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月17日 在21世纪,维生素E是女人保持青春的压箱法宝。每一个年过25岁需要保养的女人,都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处。下面小编带大家来具体看下维生素e的作用和养颜方法。延缓衰老维生素E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老,保持青春活力。人体细胞进行繁殖和分裂50次便死亡,而用维生素E处理过的细胞,可分裂120次以上,将细胞的寿命延长2、4倍,也就是说,维生素E能够…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月17日 网络上铺天盖地的都是睫毛长长的方法。其中有包括鱼肝油啊,橄榄油啊,或者隔夜茶等等。其中最为普遍的可以说是维生素e了,那么,维生素e真的能使睫毛变长吗?为此,小编决定亲身尝试,事实证明,睫毛不仅长长了,还变密了,这几天早上起来还发现睫毛有点翘起。心里那个高兴啊!再也不用去铤而走险的买什么睫毛生长液了,否则,最后弄出那么多眼病就不好了。工具/原料一只唇彩笔一盒维生素e(去药店买几块钱就能买到的,不要买…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月15日 冬天天冷,许多人有晒太阳取暖的习气。即便在南边,气候并不冰冷,大家在阳光下行走、工作或活动,都不会戴遮阳帽或伞。在冬天里晒太阳,对添加人体肌肤和内脏器官的血液循环,进步造血功用,调理中枢神经,增强人体各部位推陈出新和免疫功用均大有益处。特别是对防治孩童佝偻病和成人骨质疏松症,都有着非常好的调理作用。可是,做任何事情都要考究办法,在冬天里晒太阳也是如此。由于纬度不一样,不一样地域承受阳光照耀的强度不…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月15日 (一) 摄入不足乳类含维生素K较少,人乳中维生素K含量仅为牛乳中含量的1/4,且母乳喂养婴儿肠道内细菌合成维生素K较少,因此,单纯母乳喂养未添加辅食的婴儿易患本病。此外,小儿生长发育快,对维生素K需要量较大,更易发生摄入不足。(二) 吸收障碍患肝、胆、胰腺疾病如阻塞性黄疸等及任何原因引起的慢性腹泻等均可影响脂溶性维生素K在肠道内吸收。…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月14日 还你明亮双眸眼睛是心灵的窗户。可是对于上班族来说,这扇窗户实在很遭罪。每天的工作,需要长时间盯着电脑,有时候还要熬夜加班。偶尔有个休息日,休闲方式是去看电影,在漆黑的影院里一坐就是两小时,眼睛得不到片刻休息。很多上班族都会用眼过度,如果上火,本已吃苦的双眼就更惨了。很多上班族的日常用品中都少不了一盒滴眼液。他们认为,这就是对眼睛最好的照顾了。其实不然,滴眼液带来的短暂舒适感会让你更加肆无忌惮地用眼…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月12日 器具:烤盘(12x25cm) 1个材料:鸡蛋 (打散) 2粒; 砂糖 35g; 香草精 数滴; 鲜奶 1-2大匙 。A材料:低筋面粉 25g; 玉米粉 25g; 苏打粉 1/4小匙 。鲜奶油材料:鲜乳酪 250g; 鲜奶油 1/2杯; 砂糖 30g; 香草精 数滴;草莓 25-30颗; 薄荷叶 适量。作法:1) 将烤盘纸铺在烤盘上,然后放入烤箱内预先加温至18度。2) A材料各自过筛后搅拌均匀放置…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月12日 1.鸡蛋加糖粉入盆中。我自己打的糖粉(糖与淀粉的比例是10:1。)将鸡蛋与糖粉打散。2.加入牛奶,继续打散。3.筛入过筛的低粉。(低粉我也是用普通的面粉与淀粉混合的,也是10:1的比例)4.加入融化后的黄油,搅拌好无颗粒的面粉糊5.将搅拌好的面粉糊过筛,就用的豆浆机里的筛子过的,很细腻。6.将过好筛的面粉糊放冰箱里冷藏半个小时。7.将平底锅烧热,我将电磁炉的温度设的120度。倒一勺面粉糊,可以试着…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月11日 红红的石榴清甜可口,模样也很惹人喜爱,而现在关于它防病保健的健康传说也在坊间流传甚广。石榴“浑身都是宝”,吃了能“防癌、增强免疫力、预防心脏病”,广告里、养生文章里都这么说,甚至还有商家专门把石榴提取物做成了保健品。但是,和其他很多广受炒作的“超级食物”一样,有关石榴“保健功效”的宣称其实也是言过其实了。石榴确实是一种不错的时令水果,但也仅此而已。论营养:光跟苹果比可不行和其他水果一样,石榴可以成…[详细]