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行家:致优联盟时间:2018年12月10日 主料:鸡500克 土豆2个辅料:胡萝卜80克 姜20克 食盐2克 料酒15毫升 生抽15毫升 老抽5毫升 冰糖5克 大喜大牛肉粉5克土豆烧鸡块的做法1.准备材料:鸡斩件切块,土豆削皮切块,胡萝卜削皮切块2.炒锅烧热油,爆香姜片3.爆炒鸡块4.将鸡块炒至金黄5.加入1勺料酒,翻炒一下,让鸡块喝点小酒6.加入生抽和老抽,炒匀,让鸡块的色泽更美7.放入土豆片,翻炒一下8.加入开水9.接着放入牛肉粉,拌匀…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年12月08日 佳茵益生菌总代微信【wy1135038561】佳茵益生菌是女性私护产品一款很火爆的产品,更是一个快速吸粉、销售到终端市场的爆款,私护产品佳茵是目前市面上最受欢迎,产品天然、安全、无副作用。团队有一套成熟的培训体系,一对一指导,独创引流,手把手教学,帮助团队的伙伴快速上手,轻松出单!…[详细]

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行家:致优联盟时间:2018年12月04日 主料:凉瓜150g 豆豉鲮鱼100g辅料:蒜适量 鸡精1勺 盐1勺 糖1勺豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法1.苦瓜开边去籽,白色的内膜尽量掏干净,掏不干净苦味就增多,然后切片;姜剁蓉,豆鼓鲮鱼罐头打开,取出一半,然后切碎。2.锅里放水烧开,加入一些盐,几滴油,加盐是去掉苦瓜的一些苦味,加几滴油是保持凉瓜的青绿。3.把苦瓜倒进去,一分钟左右后迅速把苦瓜倒在滤水的篮里过冷水,最好多过几次冷水,过冷水能使苦瓜保持翠…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年12月04日 主料:多春鱼350g辅料:油适量 酱油1茶匙 料酒2茶匙 白糖半茶匙 胡椒粉少许椒香多春鱼的做法1.备好所用食材。2.将多春鱼洗净,用料酒酱油白糖姜片腌制半小时。3.在煎烤机里刷上一层薄油。4.将腌制好的多春鱼码在里面。5.关盖,煎烤20分钟的样子。6.期间翻面一次。7.最后加少许的胡椒粉提味即可。8.这样子一份椒香多春鱼就完成了。…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月30日 连看视界优速视界渠道商微信:anna15350579056两个APP都可以看全网会员视频vip观影无插件,无广告,包括腾讯、乐视、爱奇艺、优酷等各大网络视频平台,在这里你想追什么追什么,不再受限制,不再有广告。相当于几十块钱就可以拥有价值2000多元的全网视频会员。…[详细]

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行家:致优联盟时间:2018年11月30日 主料“凉粉250g 鸡蛋50g 讬讬馍1个 熟鸡蛋1个 松花变蛋1个辅料:盐4g 八角1个 香叶1片 花椒2g 小茴香2g 草果1个 干辣椒2个 酱油2汤匙 大蒜5g 芝麻酱2汤匙 香油适量 芥末粉2g 淀粉适量卤汁凉粉的做法1.准备凉粉。2.将凉粉切成宽条备用。3.准备芝麻酱。4.锅中加高汤、放入香叶、八角、花椒、小茴香、草果、干辣椒煮5分钟。5.捞出各种调料留汤,加盐、酱油在煮开的汤中加入鸡蛋…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月30日 主料:面鱼150g辅料:油适量 盐适量 味精适量 料酒适量 胡椒粉适量 面粉适量 淀粉适量 鸡蛋清适量软炸面鱼的做法1.面鱼洗净,加少许盐、白胡椒粉2.再加料酒拌均匀腌制5分钟3.取鸡蛋清4.加面粉、淀粉5. 再加少许水调成薄糊6.面鱼蘸糊7.面鱼一条一条下油锅炸至鱼熟,捞出控油8.装盘配些椒盐粉等自己喜欢的蘸料即可享用…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月30日 面团材料:面粉500克、温牛奶150克、温水150克、酵母粉2克、糖5克馅料:芝麻200克、糖60克、油50克芝麻糖包的做法1.首先发面。2.这次面包机和好面,进入发面前的状态。3.这是发好的面团。4.里面充满了孔洞。5.将发好的面团取出,倒在案上轻轻地揉几下,静置10分钟。6.将面团搓成长条,分成若干份。7.取一份包入芝麻馅芯。8.将包子生坯放入蒸格中,醒发15-20分钟,然后点火,温水上锅,上…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月30日 主料:牛肉200g 茄子2根辅料:油适量 盐2小勺 蒜适量 鸡蛋清1/2个 淀粉2小勺 豆瓣酱适量 葱适量 姜适量 生抽1小勺 糖1小勺 料酒1小勺香茄烧牛肉的做法1.茄子清洗干净2.茄子切成小块3.撒1小勺盐腌制十分钟,把腌出的黑水倒掉,用清水洗干净4.牛肉清洗干净5.牛肉切成和茄子差不多大小的块6.用料酒、半个蛋清和适量淀粉挂浆~~(这是让牛肉滑嫩的重要一步~~)7.锅里放一大勺油,烧热后,将…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月30日 主料:猪蹄1000g 干香菇50g 红枣50g辅料:葱30g 姜20g 花椒15粒 酱油30g 料酒20 冰糖20g 清水450g 盐4g红枣香菇焖猪蹄的做法1.猪蹄洗好剁块2.备好香菇和红枣,香菇用清水泡开3.切好姜片,葱段,花椒15粒4.锅中加入姜葱,花椒粒煮开5.加入猪蹄大火煮5分钟捞出去细毛,温水冲洗干净6.放入锅中加入红枣香菇7.加入冰糖,酱油,料酒8.加入清水9.放入锅中,焖一个小时左…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月30日 主料:豆腐250g辅料:油适量 盐适量 白砂糖适量 酱油适量 香甜醋适量 红尖椒适量 淀粉适量酸沙豆腐的做法1.豆腐洗干净2.豆腐切成块3.豆腐入锅焯水后捞出沥干水4.干辣椒洗干净用冷水浸泡(浸泡后的辣椒入锅时不容易炸糊)5.碗中加盐、白砂糖6.再加香甜醋、酱油、淀粉调成酸沙汁备用7.沥干水的豆腐均匀裹上干淀粉8.油锅烧热,豆腐入锅炸至金黄捞出沥干油,放到盘子里9.另起油锅,辣椒入锅炸香10.倒入…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月30日 主料:猪肉末500g 芹菜馅料250g 馄饨皮500g辅料:橄榄油适量 盐适量 料酒适量 鸡蛋适量 花生酱适量 辣酱油适量 辣椒酱适量 鸡精适量花生酱拌馄饨的做法1.猪肉末里加入盐,料酒和鸡蛋按顺时针方向搅拌有黏性为止2.这是摘下的芹菜叶,然后洗净焯水斩末挤干水分,加入盐,鸡精和橄榄油拌匀3.再把拌好的猪肉末加入一起按顺时针方向搅拌均匀有黏性4.准备花生酱和辣酱油(没有辣酱油可以用鲜酱油)5.一大…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月30日 主料:腊肠1根 儿菜半棵 辅料:油适量 盐适量 生抽适量 料酒适量 大蒜适量 辣椒适量儿菜炒腊肠的做法1.原料备用。2.腊肠切成厚度相同的片备用。3.油锅烧热,下入辣椒丁和大蒜爆香。4.下入腊肠片炒到透明。5.倒入切成片的儿菜。6.淋入适量的料酒,生抽。7.喜欢儿菜口感脆一点的,可以大火爆炒。喜欢烂一点的,可以多炒一会。8.调入适量的盐即可食用。…[详细]