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行家:致优联盟时间:2018年12月04日 主料:五花肉200g 大白菜350g辅料:油适量 盐适量 大葱1根 姜3片 八角1个五花肉白菜炖粉条的做法1.大白菜洗净,切成段;2.准备八角,姜,大葱切好;3.五花肉切适量大小;4.锅里热油,下五花肉煸炒一下出油变色,加入大料和大葱炒一下出香味;5.倒入白菜梗也炒一下;6.再倒入菜叶子;7.加入如图差不多到面的开水,加入一勺豆瓣酱;8.加入洗好的粉条;9.盖上盖子煮约15至20分钟左右,加少许的…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年12月04日 主料:嫩豆腐1块 燕麦片50g辅料:胡萝卜1/2根 尖椒1个 小红辣椒2个 干香菇6朵 蚝油2大勺 盐适量 水淀粉适量 黑胡椒粉适量豆腐麦香丸子的做法1.豆腐洗净、切块,燕麦片用清水浸泡,干香菇用温水泡发,尖椒切成菱形块,胡萝卜切花片,小红辣椒切碎;2.锅中注水,加少许盐,水烧开后放入豆腐焯烫1分钟;3.焯烫好的豆腐控干水分,带上一次性手套,酱豆腐抓成泥;4.取一半泡发的香菇切碎,切胡萝卜花剩余的…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年12月04日 主料:皮皮虾500g 花雕酒150ml辅料:盐2g 枸杞10g 黄芪2g 柠檬1/2个 红辣椒2个 花椒3g 八角2个 姜3片花雕皮皮虾的做法1.准备食材。2.将香辛料放在锅中。3.加入花雕酒。4.再放皮皮虾。5.启动自动烹饪锅的干锅功能。6.至程序结果,取出时略搅匀即可食用。…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月26日 主料:酸黄瓜70g 肥肠200g辅料:油适量 盐适量 桂林辣椒酱10g 美极豉油2g 浓缩鸡汁2g 白糖5g 姜片2g 蒜片2g 红椒件3g 淀粉适量酸黄瓜炒肥肠的做法1.将肥肠清洗干净(处理方法在好豆网中有介绍),切成2~3厘米的长段。不要过短,肥肠受热会收缩,过小影响成菜卖相及口感。2.准备好食材。3.将辣椒酱、美极豉油、白糖、浓缩鸡汁放入调味碗中拌匀。4.将腌制酸黄瓜的腌汁(约15毫升),也…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月26日 主料:猪心300g 鲜生姜100g辅料:油200g 盐1茶匙 淀粉适量 料酒2茶匙 花椒适量 小葱1棵猪心炒姜丝的做法1.猪心剖开,用清水浸泡20分钟。2.鲜生姜洗净用手搓掉表皮。3.搓掉皮的鲜生姜洗净后切成细条。4.浸泡净血水的猪心,切成薄片。5.改刀切成宽条。6.倒入料酒,1/2茶匙精盐、淀粉用手抓匀。7.锅里倒入油,烧热到5成热时倒入猪心条,小火滑散至颜色变白后(七八成熟)捞出控油。8.炒锅…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月26日 主料“凉粉250g 鸡蛋50g 讬讬馍1个 熟鸡蛋1个 松花变蛋1个辅料:盐4g 八角1个 香叶1片 花椒2g 小茴香2g 草果1个 干辣椒2个 酱油2汤匙 大蒜5g 芝麻酱2汤匙 香油适量 芥末粉2g 淀粉适量卤汁凉粉的做法1.准备凉粉。2.将凉粉切成宽条备用。3.准备芝麻酱。4.锅中加高汤、放入香叶、八角、花椒、小茴香、草果、干辣椒煮5分钟。5.捞出各种调料留汤,加盐、酱油在煮开的汤中加入鸡蛋…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月26日 主料:面鱼150g辅料:油适量 盐适量 味精适量 料酒适量 胡椒粉适量 面粉适量 淀粉适量 鸡蛋清适量软炸面鱼的做法1.面鱼洗净,加少许盐、白胡椒粉2.再加料酒拌均匀腌制5分钟3.取鸡蛋清4.加面粉、淀粉5. 再加少许水调成薄糊6.面鱼蘸糊7.面鱼一条一条下油锅炸至鱼熟,捞出控油8.装盘配些椒盐粉等自己喜欢的蘸料即可享用…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月26日 主料:全麦粉250g辅料:酵母3g 白砂糖5g 温水130g迷你全麦馒头的做法1.原料备用。2.酵母和温水倒入面包桶内,搅拌均匀。3.加入全麦粉和砂糖。4.选择“面团”功能中的“包子面团”。5.搅拌好的面团,在面包机内发酵到两倍左右大。6.发好的面团排气,充分揉匀。7.搓成粗的长条。8.用刀切成同样大小的段,即馒头生坯。9.适当的整形。10.放入笼内醒发20分钟。11.冷水上锅蒸,大火烧至水开上汽…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月24日 1、面包蟹面包蟹属于海蟹的一种,其外形庞大,且壳硬、肉多,含有丰富的蛋白质、微量元素,是一种滋补效果强的补益食材。选择清蒸的方式,将蟹黄和蟹肉分开食用的方法则能最大限度的保留面包蟹中所含的营养素,同时还能使其口感发挥到极致,充分享受蟹黄和蟹肉的独特美味,其中蟹黄炒饭、葱蒜炒蟹都是不错的舌尖美味。2、红爪蟹对于红爪蟹,很多人心中产生质疑,认为不能食用。其实,红爪蟹不仅可以食用,味道更为鲜美。红爪蟹的…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月24日 柿子柿子属寒性食材,归肺经,味涩。有清热去燥、润肺化痰、健脾涩肠的作用。吃柿子能防治高血压、动脉硬化、慢性支气管炎。还能促进代谢,起到和胃、止血的作用。吃柿子时,一定要把皮去掉,柿子皮中有较多鞣酸,在胃酸作用下,鞣酸产生沉淀物,形成柿石。空腹不能吃柿子,胃酸分泌物会与柿子中的果胶、柿胶酚发生反应,造成胃部扩张,形成胃结石。石榴石榴性温、味甘、微涩。入肾、肺、大肠经。有生津止渴、收敛、止泻、止血的作…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月24日 这样喝粥,比吃补药还管用相对其他食物,粥的优势明显:制作简单、能滋补、易消化、养肠胃,且因五谷肉菜皆可入粥,味道全、营养丰富。专家表示,喝粥助人长寿的例子历史上很常见。南宋陆游在古稀之年,不仅齿牙完坚,且耳聪目明,最终活到85岁,要知道,古代人的平均年龄是很低的。陆游一生视粥为养生妙品,他在《食粥》一诗中说:“世人个个学长年,不悟长年在眼前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”中医对粥的青睐,体现在…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月22日 主料:四季豆250克 叉烧肉100克辅料:大蒜3瓣 盐适量 干辣椒2个叉烧肉烧豆角的做法1.主要食材:四季豆、叉烧肉、大蒜2.叉烧肉切片、大蒜切片备用。3.四季豆摘洗干净掰成寸断。4.锅中放入食用油,加入四季豆煸炒。5.煸炒至四季豆熟透起皱盛出。6.锅中留底油,放入蒜片干辣椒段小火编出香味。7.编出香味后放入叉烧肉煸炒。8.炒至叉烧肉肥肉部分透明吐油。9.放入四季豆10.加入适量食盐,少许胡椒粉1…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月21日 主料:鸡翅6只辅料:葱末5g 姜末3g 蒜末5g 生抽15ml 料酒15ml 盐1g 糖3g 蒜蓉辣酱15g 孜然5g孜然蒜香烤鸡翅的做法1.将鸡翅洗净并擦干水,放入在盘中2.用刀叉在鸡翅的表面扎几下,以便在腌制时更好的入味。3.将生抽放入碗中4.加入料酒5.加入盐6.加入糖7.加入蒜末8.加入姜末9.加入葱末10.在碗中搅均11.将鸡翅放入搅拌均匀后,腌渍至少30分钟(时间越长越好)12. 将腌…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月21日 主料:冰鲜大黄鱼450g 腌菜60g辅料:大葱20g 豆瓣酱20g 干红辣椒7个 生姜10g 料酒20ml 蒸鱼豉油10ml 鸡粉2g 食用油30ml腌菜烧大黄鱼的做法1.各式材料准备。2.大黄鱼去磷去腮去肠,洗净后打花刀,加料酒10ml,少许姜丝,,按摩两面后腌20分钟。3.其它食材准备。腌春菜在流动的水下冲洗后挤干水分,生姜,大葱,干红辣椒切碎备用。4.锅中注入油,七成热时,腌好的大黄鱼下锅。…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月21日 主料:豆腐一块辅料:油适量 盐适量 葱花一撮 老干妈一勺黑豆豉烧豆腐的做法1.油锅烧热后,放入一碗水2.将豆腐切片,轻轻放进锅里3.水烧开后,放入一勺老干妈,加入少许盐,轻轻晃荡下锅,防止豆腐粘锅,同时也让盐均匀溶解4.将豆腐煮透即可5.撒上葱花,出锅…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月21日 清朝时,兴起了满汉全席,一桌总共有108种菜肴,可谓是一桌中华大宴,那么多道菜,道道是色香味俱全,且工艺也很精巧,毕竟是皇帝吃的嘛,前菜五品之一的洪字鸡丝黄瓜怎么做。二、洪字鸡丝黄瓜做法(一)材料1、主料:鸡胸肉 1块 黄瓜 1条2、辅料:郫县豆瓣酱 2汤勺 花椒 适量 葱段 适量 姜片 3片 酱油 1勺盐 适量 鸡精 适量 清水 2勺 糖 1勺(二)步骤:1、锅中加入清水,直接加入姜片和葱段,煮…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月19日 简国荣亲自回复电子邮件所有参赛单位及个人广东省第三届烧腊大赛“太太乐杯”共有29家单位参赛,3位作为个人参赛,简国荣先生对所有参赛选手一一回复电子邮件,温馨提示关于参赛选手参赛前注意事项以及准备工作,参赛比赛评判标准及准则。谁可以参加广东省第三届烧腊大赛“太太乐杯”广东省第三届烧腊大赛“太太乐杯”参赛标准一般由举办方与协办方内部发出邀请方可参赛,暂时不对外宣布参赛。因此导致许多从事烧腊行业不知有广…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月17日 娟大大moto558 手机眼镜走微商市场前端AR科技团队教你微营销方法更能让你快速的吸引到更多精准粉丝http://www.jiangnancun.net娟大大教程都是采用视频方式,一对一进行指导,让你快人一步撑握核心技巧学习到遇到问题,都能快速的回答你的疑问,帮你快速成长!…[详细]

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行家:致优联盟时间:2018年10月29日 碧缇福牙齿冷光美白仪就是通过离子技术帮助美白凝胶渗透到牙渍里,美白原理就是通过高强蓝光照射经30多次镀膜处理的光学镜片(隔绝一切紫外线与红外线),照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂上,使美白剂与多年沉积的污渍产生氧化还原作用。它对烟渍,茶渍引起的黑牙黄牙,以及遗传性黄牙,四环素牙,氟斑牙都有非常好的效果。它还能清除牙齿表面的污渍残留物,同时杀死口腔中造成口臭的细菌。anna15350579056…[详细]