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行家:致优联盟时间:2018年12月04日 主料:五花肉200g 大白菜350g辅料:油适量 盐适量 大葱1根 姜3片 八角1个五花肉白菜炖粉条的做法1.大白菜洗净,切成段;2.准备八角,姜,大葱切好;3.五花肉切适量大小;4.锅里热油,下五花肉煸炒一下出油变色,加入大料和大葱炒一下出香味;5.倒入白菜梗也炒一下;6.再倒入菜叶子;7.加入如图差不多到面的开水,加入一勺豆瓣酱;8.加入洗好的粉条;9.盖上盖子煮约15至20分钟左右,加少许的…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年12月04日 主料:嫩豆腐1块 燕麦片50g辅料:胡萝卜1/2根 尖椒1个 小红辣椒2个 干香菇6朵 蚝油2大勺 盐适量 水淀粉适量 黑胡椒粉适量豆腐麦香丸子的做法1.豆腐洗净、切块,燕麦片用清水浸泡,干香菇用温水泡发,尖椒切成菱形块,胡萝卜切花片,小红辣椒切碎;2.锅中注水,加少许盐,水烧开后放入豆腐焯烫1分钟;3.焯烫好的豆腐控干水分,带上一次性手套,酱豆腐抓成泥;4.取一半泡发的香菇切碎,切胡萝卜花剩余的…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月26日 主料:酸黄瓜70g 肥肠200g辅料:油适量 盐适量 桂林辣椒酱10g 美极豉油2g 浓缩鸡汁2g 白糖5g 姜片2g 蒜片2g 红椒件3g 淀粉适量酸黄瓜炒肥肠的做法1.将肥肠清洗干净(处理方法在好豆网中有介绍),切成2~3厘米的长段。不要过短,肥肠受热会收缩,过小影响成菜卖相及口感。2.准备好食材。3.将辣椒酱、美极豉油、白糖、浓缩鸡汁放入调味碗中拌匀。4.将腌制酸黄瓜的腌汁(约15毫升),也…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月26日 主料:猪心300g 鲜生姜100g辅料:油200g 盐1茶匙 淀粉适量 料酒2茶匙 花椒适量 小葱1棵猪心炒姜丝的做法1.猪心剖开,用清水浸泡20分钟。2.鲜生姜洗净用手搓掉表皮。3.搓掉皮的鲜生姜洗净后切成细条。4.浸泡净血水的猪心,切成薄片。5.改刀切成宽条。6.倒入料酒,1/2茶匙精盐、淀粉用手抓匀。7.锅里倒入油,烧热到5成热时倒入猪心条,小火滑散至颜色变白后(七八成熟)捞出控油。8.炒锅…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年11月21日 主料:冰鲜大黄鱼450g 腌菜60g辅料:大葱20g 豆瓣酱20g 干红辣椒7个 生姜10g 料酒20ml 蒸鱼豉油10ml 鸡粉2g 食用油30ml腌菜烧大黄鱼的做法1.各式材料准备。2.大黄鱼去磷去腮去肠,洗净后打花刀,加料酒10ml,少许姜丝,,按摩两面后腌20分钟。3.其它食材准备。腌春菜在流动的水下冲洗后挤干水分,生姜,大葱,干红辣椒切碎备用。4.锅中注入油,七成热时,腌好的大黄鱼下锅。…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月14日 好处一:治腹泻苹果中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分,使粪便变得柔软而容易排出。好处二:治疗大脖子病熟苹果所含的碘是香蕉的8倍,是橘子的13倍,因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。…[详细]

行家:致优联盟时间:2018年09月12日 千里之行始于足下,婉慈创始人小雅,带您了解婉慈脚气膏,脚部健康不容忽视,朋友们要特别关注脚部健康,出现问题不能拖,要赶紧治疗。图片 1图片 2图片 3…[详细]

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